疲労で整体に行っても回復しない理由

宇都宮市 小山市 の慢性症状をなくす下野市の花の木整体院|どこに行っても治らない症状を改善する整体院| 木村です。

全身が疲れて、肩こりや頭痛があると来院されたAさん。

「疲労が溜まって整体やマッサージに行くと、その時はいいけどすぐに戻ってしまうんです。」とのことでした。

普段の生活リズムを聞かせてもらうと
Aさんは月から金まで、5時に起きて出勤し、1日中パソコンを使った仕事をし帰ってくるのはだいたい夜10時過ぎ。毎日お酒を飲んで1時過ぎに布団に入るという生活を続けているそうです。

やはり、普段の生活の中に原因はありそうでした。
身体の回復に必要なことは「食事」「運動」「睡眠」の3つ。

食事で必要な栄養を摂り、適度な運動で身体の循環を良くし、睡眠時間をしっかり確保する。

この3つが疲労を取るために絶対に必要なのですが、Aさんには3つのどれもが不足していました。

整体技術であなたを手助けすることはもちろんできます!

施術は、あなたが失ってしまった循環を高めて、回復しやすい「状態」の身体に整えてあげるものです。特に運動(循環)面を補うことができるものだと考えています。

その身体を治すのも壊すのも、その後のあなたの行動次第です。

しっかりと食事で栄養を摂り、適切な睡眠時間を取ることで整体で整った身体が一気に回復していきます!

最初のAさんは、整体を定期的に受けながら飲酒を控え食事を摂るようにし、睡眠を1時間増やしただけで、翌日に疲労による肩こり・頭痛が残ることはほとんどなくなりました!

花の木整体院の施術+あなたの協力があると、施術効果を何倍にも高めることができます。

疲労で整体やマッサージを受けても回復しない方は、ぜひ花の木整体院にお越しください。あなたにとって最適な施術とアドバイスをさせていただきます!

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